社会人の出会いの場は、アプリ以外でもつくれる

職場と家の往復で、新しい人と知り合う機会がない。そんな30代以上の男性が、結婚相談所などに頼らず、自分の手で出会いの場をつくる方法をまとめた本です。

出会いがない男が、まず知ること

気づけば、平日は家と職場の往復。休日は、いつもの店といつもの予定。友人は結婚して、集まりも年に数回になった。20代のころは、新しい人が向こうから来たのに、30代になって急に「出会いがない」。

これは、あなたの魅力が落ちたからではありません。生活の形が、一つの輪になっているからです。同じ輪の中を回っている限り、新しい人に会う機会は増えません。

この本は、その輪を一つ外へ広げる方法を書いた本です。

出会いの場は、待つよりつくる

社会人の出会いの場を探すと、婚活パーティー、街コン、マッチングアプリ、結婚相談所が並びます。どれも一つの選択肢です。ただ、この本では、そうしたサービスに頼らずに、自分で出会いの場をつくる方法を書きました。

鍵になるのは、出会いの数より、同じ人と会う回数です。

学生寮の研究では、部屋が近い人どうし、日常の動線でよく顔を合わせる人どうしほど、友人になりやすいことが分かっています。一度きりのイベントで20人と会うより、毎週同じ顔ぶれと会う場を一つ持つほうが、話せる相手は増えていきます。

アプリ以外の出会いの場

続きやすい

• 家や職場から近い
• 毎回だいたい同じ顔ぶれ
• 手を動かす作業がある

続きにくい

• 行くだけで半日かかる
• 毎回知らない人ばかり
• 話すことしかやることがない

本では、出会いの場を5つに分けて書いています。今ある人間関係から広げる（友人・同僚・昔の仲間）。社会人サークルや習い事など、続く場に入る。行きつけの店やジムで顔なじみになる。マッチングアプリを使うなら、大人の使い方と安全を押さえる。そして、自分で小さな集まりを開く。

なかでも、この本の中心は「自分で場を開く」ことです。

4〜6人の小さな食事会や趣味の会なら、30代からでも十分に開けます。人数、時間、声のかけ方、男女の比、当日の主催者の振る舞い、次回につなげる方法まで、具体的に書きました。

本の中身（目次）

図解・イラスト図解は45点。各章の終わりに「この章でやること」をまとめ、本文で触れた研究や法律の出典を載せています。

よくある質問

30代からでも、出会いは増やせますか

増やせます。必要なのは、若さより、同じ人と何度も会える場です。生活の輪を一つ外へ広げるところから始めます。

結婚相談所やアプリを使わないと難しいですか

この本は、そうしたサービスに頼らずに出会う方法を中心に書いています。アプリを使う場合の大人の使い方と、会うときの安全については、一つの章にまとめました。

自分で集まりを開くのは、ハードルが高くありませんか

最初は4人の食事会で十分です。目的を一つ決めて、知り合いを一人ずつ誘い、「友達も一人連れてきて」と添える。それだけで、輪は一つ外へ広がります。

出典

• Festinger, L., Schachter, S., & Back, K.（1950）『Social Pressures in Informal Groups: A Study of Human Factors in Housing』Harper