復縁ルート

別れた直後の「話し合いたい」が、復縁でいちばん嫌われる理由

「一度ちゃんと話し合いたい」が、なぜ相手を遠ざけるのか。相手の側から見た理由と、代わりにすることです。

別れを告げられたあと、いちばん多く送られている言葉が「一度ちゃんと話し合いたい」です。そして、相手にいちばん嫌われている言葉も、これです。はっきり言います。別れた直後の「話し合いたい」は、送らないでください。

昼のカフェのテーブルと、空いたままの向かいの席

「話し合い」は、決めたことのやり直しの求め

あなたにとって「話し合い」は、誤解を解いて、お互いの気持ちを確かめる場かもしれません。でも、相手の側から見ると意味が違います。

別れを告げた相手は、もう結論を出しています。そこに「話し合いたい」が届くと、相手にはこう聞こえます。「あなたの結論を、もう一度こちらに説明してほしい。納得できなければ、変えてほしい」。つまり、決めたことのやり直しを求められているわけです。

しかも、話し合いの場をつくるのは相手です。時間を空け、場所を決め、あなたの言い分を聞き、自分の結論をもう一度守る。その手間を全部、相手に負わせることになります。会う時間を出すのは相手で、あなたではありません。ここがずれているのが、私が「距離感バグ」と呼んでいる状態です。

同じ「話し合いたい」が、相手にはこう聞こえる
あなたの思う話し合い

誤解を解いて、お互いの気持ちを確かめる場

相手に聞こえる話し合い
  • 決めたことのやり直しを求められる
  • 時間・場所・説明の手間を全部負わされる

求めるほど、相手は離れる

一方が話し合いを求め、もう一方が黙ったり避けたりする。この形は、夫婦や恋人の研究で「要求と回避（デマンド・ウィズドロー）」と呼ばれています。

テキサス・クリスチャン大学のポール・シュロッドらは、この形を扱った74の研究、合計1万4千人以上のデータをまとめて分析しました（2014年）。この形が見られる関係ほど、満足度が低く、親密さが少なく、話し合い自体もうまくいっていないという結果でした。シュロッドは、お互いが「相手のほうが問題だ」と思うため、この形から抜けにくいとも話しています。

付き合っている二人でもこうなります。別れた直後なら、なおさらです。あなたが求めるほど、相手は返事を遅らせ、短くし、最後は返さなくなります。返事がないので、あなたはまた求める。この繰り返しで、相手の中のあなたは「話の通じない人」になっていきます。

求めるほど、相手が離れていく繰り返し
  1. あなたが求める「話し合いたい」を送る
  2. 返事が遅く、短くなる相手は身構える
  3. 返事が来なくなる最後は返さない
  4. また求める「話の通じない人」になっていく
ママのひとこと　結城君、うちの店に来る女の子たちはね、「話し合いたい」って来ると、「また説得される」って身構えるって言うのよ。話を聞いてほしいのは、たいてい男の人のほうなの。

繰り返すと、法律の線に近づく

もう一つ、知っておいてほしいことがあります。ストーカー規制法は「つきまとい等」の一つとして、「面会、交際その他の義務のないことを行うことを要求すること」を挙げています。相手には、あなたと話し合う義務はありません。

一度「話し合いたい」と送っただけで、すぐに違法になるわけではありません。ただ、断られたり返事がなかったりしたあとに、言い方を変えて何度も求めると、この線に近づきます。「最後に一回だけ」「5分でいいから」も、相手から見れば同じ要求の繰り返しです。どこで線を越えるかは、法律の話にまとめています。

「話し合いたい」の代わりにすること

冬の朝、並木道を一人で歩く男性の後ろ姿

話し合いたい気持ちそのものを、否定はしません。ただ、その気持ちを相手に向けて出すのは、今ではありません。話したいことがあるなら、いったん自分の手元に置いておきます。相手が自分のタイミングで読める時期が来るまで、待つ。これが、話し合いの気持ちを道筋の中に残すやり方です。

この記事でやること

「話し合いたい」「会って話したい」という下書きがスマホに残っていたら、今日、消してください。もう送ってしまった人は、2通目を送らないことが今日の一手です。求めるのをやめた時点で、あなたは相手から見て「話の通じる人」の側に一歩戻っています。

あなたの状況での次の一歩は、相談窓口で一緒に決めます。

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