元カノに復縁する気がないサイン。見分けたあとにすること

サインは「もう終わり」ではなく、「今は近づかないで」という合図です。

返事がそっけない。会う話になると話題を変えられる。共通の友人の前でも目を合わせない。元カノのこうした様子を見て、「もう復縁する気はないのかもしれない」と感じている人もいるでしょう。

厳しいことも書きます。そのうえで言えるのは、サインの多くは「もう終わり」という判定ではなく、「今は近づかないで」という合図だということです。見分けたら、動き方を変えれば道筋は残ります。

よくあるサインの意味

サイン示していること

返事が短い・遅い

やりとりを控えたい

会う話を避ける

二人きりになる準備ができていない

敬語や他人行儀になる

距離をはっきり保ちたい

今の生活が楽しいと話す

前を向き始めている

どのサインも、相手が今、あなたから離れた場所にいることを示しています。ただし、離れた場所にいることと、二度と戻らないことは別です。距離は、時間とこちらの振る舞いで変わります。

別れのあと、人は「成長した」と感じやすい

心理学者のタシロとフレイジャーは2003年、恋人と別れた人たちに、別れのあとに起きた変化を尋ねました。多くの人が、別れを通して自分が成長した、次はもっと良い関係を築けると答えていました。

元カノが「新しい生活が楽しい」と話すのは、この段階にいるからかもしれません。別れを乗り越えようとしている人に、こちらから過去の話を持ち出すと、相手は前に進むのを邪魔されたと感じます。逆に、あなたも同じように前に進んでいれば、二人の距離は、いつか違う形で縮まります。

サインを見たら控えること

サインが出ているときにいちばん多い失敗は、気持ちを確かめようとすることです。「もう可能性はないの？」と聞く、長い手紙を送る、最後にもう一度だけ会ってほしいと頼む。相手は、はっきり断るしかなくなります。一度はっきり断った相手は、そのあと自分の言葉を覆しにくくなるんですよ（言い出しにくさのことは振った側は復縁を言い出せないに書きました）。

相手から見ると

ママのひとこと　結城君、女の子がそっけなくするのは、嫌いだからってだけじゃないのよ。また期待させたら悪いって思ってることも多いの。そこで「本当はどう思ってるの」って聞かれると、もう答えは「無理」しかなくなっちゃうのよね。

この記事でやること

今日は、相手に見えたサインを紙に書き出し、それぞれの横に「示していること」を書いてください。そのうえで、相手の気持ちを確かめる連絡は、今週は一つもしないと決めます。待つあいだにすることは、元カノの気持ちが離れ始めたら、一度完全に手を離すを見てください。

あなたの場合、どのサインがどのくらい強いのか。その見立ては、相談窓口で一緒に考えます。

出典

• Tashiro, T., & Frazier, P.（2003）「"I'll never be in a relationship like that again": Personal growth following romantic relationship breakups」Personal Relationships, 10(1), 113–128 https://doi.org/10.1111/1475-6811.00039