復縁を待つ期間はどのくらい?手を離したあとの時間は思うより長くない
手を離したあと、どのくらい待てばいいのか。物差しは日数ではなく、相手が離れていった速さです。
手を離した。連絡も止めた。そこで次に来るのが、「いつまで待てばいいのか」という問いです。
先に答えを言います。待つ時間は、あなたが思っているほど長くありません。私の経験では、短い時間であなたから気持ちが離れていった相手は、同じように短い時間で、こちらへ向きを変えることが多いんですよ。
ただし、これは日数の決まりではありません。何日待てばいい、という話ではないことを、先に断っておきます。

物差しは「相手が離れていった速さ」
待つ長さを考えるとき、見るのはカレンダーではありません。相手が「まだ好きな側」から「無理な側」へ動いた、その速さです。
相談でよく見るのは、次のような流れです。別れ話のあと、あなたが毎日のように連絡をした。返事が日に日に短くなり、数日でほとんど返ってこなくなった。この場合、相手の気持ちが動いた原因は、長年の不満というより、ここ数日の押され方であることが多いんです。押す力がなくなれば、押されて動いた分は、戻る向きに動き始めます。
反対に、何ヶ月もかけて少しずつ返事が減っていったなら、相手の中で積もってきたものがあります。その分だけ、向きが変わるのにも時間がかかります。
速く離れた人は速く、ゆっくり離れた人はゆっくり。私が相談で見てきたかぎりでは、離れていった速さと、向きを変える速さは、よく似ています。
- 原因はここ数日の押され方が多い
- 押す力がなくなれば、戻る向きに動き始める
- 相手の中で積もってきたものがある
- 向きが変わるのにも、その分の時間がかかる
一度離れた二人が戻るのは、珍しいことではない
待っている間は、「このまま二度と戻らないのでは」と考えがちです。けれど、別れたあとに関係が戻ること自体は、珍しくありません。
Dailey ら(2009年)は、アメリカの大学生445人に、これまでの交際について聞きました。その結果、3人に2人近くが、別れたあとにまた付き合う「別れては戻る」関係を経験していました。
大学生を対象にした調べで、どのくらいの期間で戻ったかまでは、ここでは分かりません。戻った関係がすべてうまくいったわけでもありません。それでも、一度離れた二人がまた付き合うのはよくあることだ、とは言えます。あなたが今いるのは、終わりの場所ではなく、途中の場所です。
長く感じるのは、あなたの時計
待つ時間が長く感じる理由は、相手ではなく、あなたの側にあります。手を離した人は、毎日スマホを見ます。返事が来ていないか、何か変わっていないか。1日に何十回も見れば、1週間は何百回分の「まだか」になります。

相手の時計は、そうは進んでいません。相手は仕事をして、友人と会い、あなたのことを考えない時間を過ごしています。その「考えない時間」こそが、押されて動いた気持ちを元に戻していく時間です。あなたが時計を見つめても、相手の時計は速くなりません。
ママのひとこと 結城君、それはね、うちの店に来る女の子たちも、勢いで「もう無理」ってなったときは、案外すぐ「ちょっと言いすぎたかな」って思うものらしいのよ。全員じゃないけど、そこで相手から何も来ないと、かえって気になってくるって。
待つ長さと、冷却期間の日数は別のもの
ネットでは「冷却期間は〇日」という話をよく見かけます。日数の決め方については、冷却期間は何日かに書きました。ここで言っているのは、それとは別のことです。
冷却期間は、あなたが動く日を選ぶための考え方です。この記事で言う「待つ」は、相手が自分から向きを変えるのを待つことです。<figure class="zu zu-vs">
あなたが動く日を選ぶための考え方
相手が自分から向きを変えるのを待つこと
動く日を決めるのは、相手の向きが変わり始めてからです。向きの変わり方は、向きが変わり始めたサインで確かめてください。
この記事でやること
紙に二つの日付を書いてください。相手の返事が減り始めた日と、ほとんど返ってこなくなった日です。その間が何日だったかを見れば、相手がどのくらいの速さで離れていったかが分かります。その長さを、待つ時間を考えるときの物差しにしてください。同じ日数で戻るという意味ではありません。カレンダーで数えるのをやめて、相手の離れ方で見る。そう決めると、待つ時間の重さが変わります。
あなたの相手の離れ方から、どのくらい待つのがよいか。相談窓口で一緒に見立てます。
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出典
- Dailey, R. M., Pfiester, A., Jin, B., Beck, G., & Clark, G.(2009)「On-again/off-again dating relationships: How are they different from other dating relationships?」Personal Relationships, 16(1), 23–47 https://doi.org/10.1111/j.1475-6811.2009.01208.x